まくらや寝具を変えるだけで、腰痛、肩こり、不眠症が解決することもあります。福島県いわき市のヤマキ寝具にご相談ください。

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肩こり・腰痛と寝具の関係
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肩こり・腰痛と寝具の関係

肩こり・腰痛と寝具の関係
 
朝の目覚めが違うのですぐわかる。

    「寝たりない・・・」が減らせる。

 

実は眠りに一番大切といえるのば敷きふとんです。

心とカラダを回復させるために欠かせない「深い眠り」には、個人差はありますが、
50kg前後~多い方では100kg以上の体重をバランスよく分散させ、寝ている間の
姿勢を正しく保持してくれるものを選ぶことがとても大切です。

 

長年の使用でへたった敷きふとんは体重のおよそ40%を支える腰部が他の部分と
比べ柔らかくなってしまいます。

 

そんな敷きふとんで寝ていると腰部が必要以上に沈んでしまい、背骨が歪んで
しまうことがあり、腰痛・肩こりの原因になってしまうことがあります。

 

 

目覚めの時に、腰が重い!腰がだるい!と感じている方は

一度、ご相談ください。

 


整圧敷きふとん 疲労と寝具の関係

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